Просматривая свои статьи, выпущенные в этом году на нашем сайте, я обнаружил существенный пробел в освящении одного из фундаментальных способов оздоровления с использованием природных факторов.
Итак, сегодня я постараюсь восполнить этот пробел и познакомить вас с бальнеотерапией - с этим, пожалуй, самым распространенным комплексом процедур, который представлен, практически, в каждом санатории, профилактории или курортном центре. И наш санаторий-профилакторий «Сосновый», конечно, не является исключением.
Бальнеотерапи́я (лат. balneum — «баня, ванна, купание» + греч. therapéia — «лечение») представляет собой терапевтический подход, который включает использование воды и минеральных растворов для ускорения выздоровления и улучшения общего самочувствия.
Терапевтические эффекты бальнеотерапии связаны с различными факторами, такими как температура, давление, плотность и содержание минералов и других активных компонентов в воде и их очень много.
И поэтому в рамках формата данной статьи мне придетсявыделить только самые главные принципы и эффекты этого метода оздоровления.
При этом, выделю эффекты от лечебных ванн в целом и эффекты применения различных видов лечебных ванн, в частности.
Общий механизм действия:
За счет присутствия в воде растворенных солей, газов (углекислого, сероводорода) брома, йода, эфирных масел различных растений и других биологически активных элементов происходят раздражение рецепторов кожи, изменение осмотического давления, которое существенно влияет на транспорт полезных веществ в клетки, терморегуляцию и обмен веществ. Ионы растворенных в воде веществ попадают в клетки и запускают биохимические реакции регенерации тканей и восстановления правильной работы всех систем.
Общие лечебные эффекты:
ü Облегчение боли: теплая температура и плотность воды уменьшают боль и улучшают подвижность суставов у людей с такими состояниями, как артрит, фибромиалгия и хроническая боль;
ü Снятие стресса: расслабляющий эффект воды уменьшает стресс и улучшить самочувствие;
ü Улучшение кровообращения: теплая вода расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
ü Улучшение здоровья кожи: минеральное содержание воды может помочь улучшить состояния кожи, такие как псориаз, экзема и прыщи;
ü Улучшение здоровья дыхательных путей: вдыхание пара, богатого минералами, может помочь улучшить респираторные заболевания, такие как астма и бронхит.
Наш санаторий предлагает 6 видов ванн:
v йодобромная
v бишофитная
v скипидарная
v хвойная
v солевая (минеральная, морская)
v жемчужная
Коротко о каждой:
1.Йодобромная ванна.
Действие: Активно влияет на функцию эндокринного аппарата: повышается функциональная активность гипофиза к надпочечников, изменяется деятельность симпато-адреналовой системы, щитовидной железы.
Основные показания к применению:
Ø Функциональные расстройства, последствия травм центральной нервной системы, гипоталамический синдром.
Ø Гипертоническая болезнь I–II стадий.
Ø Заболевания периферической нервной системы (радикулиты, радикулоневриты, плекситы, последствия полиомиелита).
Ø Воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, спондилезы).
Ø Эндокринные заболевания (гипертиреоз легкой и средней тяжести, гипофизарное ожирение, эндокринно обусловленное женское бесплодие).
Ø Некоторые кожные заболевания (чешуйчатый лишай, нейро¬дермиты, экзема).
2.Бишофитная ванна.
Бишофит - этоприродный полиминерал, в состав которого входят около 70 элементов.
Действие:
· успокаивает и снимает стресс,
·обладает омолаживающим и общеукрепляющим действием,
· восстанавливает баланс солей и микроэлементов организма
· проявляет выраженное противовоспалительное,
рассасывающее, антиспастическое и сосудорасширяющее действие
·облегчает мышечные и суставные боли
·улучшает ночной сон
Показания к применению:
Ø деформирующий остеоартроз и остеохондроз позвоночника;
Ø ревматоидный артрит;
Ø заболевания нервно-мышечного и опорно-двигательного аппарата;
Скипидар — это смесь углеводородов, которую получают в процессе перегонки сосновой живицы с водяным паром. Живица представляет собой смолу хвойных деревьев, которую они выделяют, когда необходимо затянуть повреждение коры на любых участках дерева.
Действие:
·выведение токсинов и шлаков, очищению кожных пор
·нормализация кровообращения и лимфообмена в тканях
·выравниванию тона кожи, избавлению от целлюлита, уменьшению объемов тела
·устранению болей в суставах и позвоночнике
·повышению уровня иммунной защиты организма
·устранению бессонницы и переутомлений
Показания:
Ø последствия мозгового кровоизлияния;
Ø гипертоническая болезнь начальной стадии;
Ø реабилитация после перенесенного инфаркта;
Ø переломы костей, мышечная атрофия;
Ø остеопороз, анкилозы суставов;
Ø заболевания ЛОР-органов и дыхательных путей;
Ø корешковый болевой синдром;
Ø ожирение, целлюлит.
4.Хвойная ванна.
В основе лечебного действия хвойных ванн лежит наличие в хвойном экстракте эфирных масел, благоприятно влияющих своим сосновым освежающим запахом на нервную систему и верхние дыхательные пути.
Показания:
Ø хронические пневмония, бронхит
Ø неврозы, нарушения сна, повышенная тревожность
Ø гормональные нарушения, климактерический период
Ø гипертоническая болезнь 1-2 ст., варикозная болезнь
Ø болезни суставов и позвоночника
Ø псориаз, нейродермит
5.Солевая (минеральная, морская)
Действие: Солевые ванны активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают защитные силы организма. За счет осмотического эффекта солевого раствора из тела выходит лишняя влага, а вместе с ней — токсины и шлаки.
Показания:
Ø Гипертоническая болезнь I–II стадии.
Ø Артериальная гипотония.
Ø Варикозное расширение вен, тромбофлебиты (через 2–3 месяца после окончания воспалительного процесса).
Ø Заболевания периферической нервной системы (радикулиты, радикулоневриты, плекситы, последствия полиомиелита).
Ø Некоторые кожные заболевания (псориаз, нейродермиты).
6. Жемчужная ванна.
Жемчужные ванны (или джакузи) – это процедура, во время которой происходит воздействие на организм пациента воды с пузырьками воздуха, выходящими под давлением 0,5–1,5 атмосфер из отверстий, расположенных на дне ванны. Воздух «кипит, пенится и переливается», как жемчуг (отсюда и название таких ванн). Большое количество пузырей создает массирующий эффект. Наиболее чувствительными к такому воздействию, кроме рецепторов кожи, оказываются вены и лимфатические сосуды.
Кроме того, важно также температурное влияние жемчужных ванн, которое обусловлено различной теплоемкостью и теплопроводностью воды и воздуха. В целом, жемчужные ванны оказывают выраженный релаксирующий эффект, помогают бороться со стрессом, снижают возбудимость, уменьшают болевые ощущения, восстанавливают нормальную работу мышц, нормализуют артериальное давление.
Дорогие друзья, как видите, даже в таком кратком объеме информации о некоторых видах ванн уже можно понять, что лучше, если бальнеотерапевтическую процедуру для вас будет подбирать и назначать специальный врач, так как есть множество факторов и нюансов, которые могут оказывать очень существенное влияние на конечный эффект: вид ванны, температура воды, время пребывания, кратность, концентрация, время суток и, конечно, наличие противопоказаний.
Самыми распространенными противопоказаниями являются кожные болезни в острой стадии, низкое давление, беременность. Однако в каждом случае (для каждого типа ванн) есть и другие противопоказания, о которых я не упоминаю в этой статье.
Друзья, в санатории профилактории «Сосновый» работает опытный врачебно-сестринский персонал, который организует все этапы бальнеолечения: консультацию физиотерапевта, подбор подходящих лечебных ванн и их подготовку для пациента, и непосредственный отпуск процедур с учетом всех факторов.
Осталось только традиционно призвать и пригласить вас на бальнеотерапию в санаторий «Сосновый» и будьте здоровы!