Дорогие друзья и уважаемые подписчики! Снова с вами рубрика «Советы доктора Кузнецова»
Вот и настала весна и наряду со всеми позитивными её проявлениями, также можно наблюдать и негативные проявления в виде обострения различных заболеваний, в том числе и ОРВИ.
По данным Управления Роспотребнадзора по Удмурткой Республике по состоянию на 23.03.2026 г. число заболевших ОРВИ с 16 по 22 марта 2026 года в Удмуртской Республике увеличилось на 6% по сравнению с предыдущей неделей и составило 10 396 человек, показатель заболеваемости – 724,7 на 100 тыс. населения (5 676 случаев заболевания зарегистрировано среди детей до 14 лет).
Поэтому, друзья, чтобы «не выпадать из графика вашей жизни», старайтесь следовать простым правилам:
- избегайте общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела)
-укрепляйте иммунную систему (укреплению иммунной системы способствуют полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе)
-одевайтесь по погоде, старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций, а также тщательно мойте руки с мылом, используйте антисептики.
Список советов можно продолжить, но в этой статье я познакомлю васс методом оздоровления и профилактики, который как раз очень эффективен в условиях роста заболеваемости ОРВИ. Речь идет о спелеогалотерапии.
Спелеогалотерапия представляет собой немедикаментозное лечение в основе которого лежит не просто суммация, а синергия двух факторов:
- воссоздание искусственного микроклимата, приближенного к свойствам и условиям соляных пещер. спелео... [от греч. spēlaion - пещера]
В показания также можно смело записывать психо-эмоциональное напряжение и сезонную депрессию.
Показания для детей, аналогичны взрослым. В педиатрии процедура назначается при наличии любого ЛОР-заболевания у ребенка.
А ещё галотерапия рекомендована для реабилитации маленьких пациентов с кожными заболеваниями, при нарушениях сна, стрессовых состояниях, для укрепления иммунной системы и при бронхиальной астме.
Посещать соляную комнату могут дети, достигшие 1 года.
Следует отметить, что наш санаторий профилакторий «Сосновый», совместно с Санкт-Петербургским Государственным медицинским Университетом им. акад. И.П. Павлова, Институтом пульмонологии МЗ РФ (Москва) один из первых в Удмуртииоборудовал такой кабинет, который мы еще иначе называем «соляная шахта».
Из Пермских соляных пещер были завезены плиты и материалы для облицовки стен, установлен галогенератор и всё необходимое оборудование для создания комфортных и оптимальных условий оздоровления.
Как проходит процедура?
Вы заходите в соляную комнату, где играет ненавязчивая музыка и исходит приглушенный свет, располагаетесь в удобном кресле и расслабляетесь.
Галогенератор подаёт аэрозоль специальной очищенной каменной соли в комнату и регулирует её концентрацию.
Продолжительность 1 сеанса ‒ 40 мин. Оптимальный курс 7-10 процедур
Друзья, сейчас самое время посетить данный вид оздоровления. Не упускайте эту возможность!